住进新房是一件让无数人羡慕的事情，但是，买到房子的人在面临装修及买家具的时候也会相当纠结。因为新装修后的家里总会有扑鼻而来的刺激味道，装修好之后还需要长期开窗通风来释放甲醛等有害气体。这些甲醛究竟是从哪里来的？我们又该如何避开它呢？
甲醛似乎无处不在
近年来，关于甲醛的负面新闻屡见不鲜，在室内空气污染物中，甲醛可谓是“名列前茅”。据成都商报报道，甲醛是一种无色、有强烈刺激气味的气体，已被世界卫生组织下属的国际癌症研究机构确定为1类致癌物质。
在家庭装修过程中所能闻到的甲醛气味主要来自于板材，比如说木质地板、衣柜等。复合板材属于密度板或者锯末板，这些板材是用碎末和胶压在一起构成的，而粘合板材的胶中含有甲醛，导致最终的产品释放出甲醛气体，而且释放的过程相当漫长。
此外，纺织类产品中也经常会用到甲醛作为防皱、防缩或保持印花的助剂。布料的甲醛释放量虽有国家标准，但如果不法厂家为节省成本违规操作，这些布料便也会成为室内甲醛的释放源头。
避开甲醛需要慢慢来
因为成本与性能的原因，想要完全清除或避免家中的甲醛释放，可行性甚低，但我们可以将甲醛的危害降低在安全范围之内。
首先，尽量用实木家具。实木和天然木材也会释放甲醛，但释放的量比起密度板来说却低得多。另外家用板材都有甲醛的合格释放标准，消费者应尽量选择可靠的生产厂家，并注意查看产品质量证书。
其次，根据甲醛特性选择方便的除甲醛方法。因为甲醛可溶于水，所以可以在较高于常态湿度的空气中，使用活性炭帮助吸附甲醛。家中的窗帘布可以通过浸泡和清洗等方法，消除甲醛的刺激性气味，使其释放量达到合格标准。
最后，依据甲醛的释放原理，清除甲醛最好的方式还是通风，将甲醛慢慢释放。另外，上文说可以使用活性炭吸附甲醛来进行消除，这招虽然有效，但需要注意的是，活性炭必须经常更换并及时处理。因为一旦将使用过或者打开过的活性炭放到了一个没有甲醛或者甲醛含量低的房子里面，它就又会变成一个释放甲醛的源头。
本文由中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪进行科学性把关。