古人比我们现代人更懂养生？为什么这样说呢？他们在读书的时候都刻意在摇头晃脑！锻炼颈椎！有什么理由得颈椎病呢？
在看看今人！电脑前一坐就是几个小时！手机捧在手里专心入迷～脖子疼都忘乎所以！还影响孩子！一不小心手机就到孩子手里了！成人都经不起手机的诱惑！孩子能吗？成人已成形的颈椎都会变形！孩子的骨骼尚在发育中！你是要毁了下一代吗？近两年！小到六岁大到七十岁颈椎病已泛滥成灾！
怎么办呢？
远离手机电脑！多去户外运动：游泳～跳绳～放风筝等等！工作两小时做一下颈椎操！看客们一定会吐槽：这些道理还用你说？地球人都知道！但是臣妾做不到啊！
那好！告诉你一个地球人不知道的！而且你也能做到的！要想治疗颈椎病，最有效、最直接的方法就是矫正变形的颈椎，恢复健康的曲度，颈椎一天十多个小时超负荷工作！就是要靠晚上睡眠时8小时来还原矫正颈椎！在肌肉放松的状态下去还原颈椎的形态，事半功倍
用什么来还原？不要以为随便弄个瓶子，随便买个颈椎枕就可以！如果可以！此文就不出现在这里了！颈椎病患者有九成都有使用过瓶子，纸卷，糖果枕，中药枕，针灸，推拿等等方法～但我想问一句!有几成好了？哪一个不是反反复复？
用酒瓶～纸卷来矫正颈椎！ 只能说方法与思路是正确的，很多颈椎枕都是模仿这个原理，但是工具不对！ 因为矫正器的弧度和硬度至关重要！高度也是一大重要因素！
瑞莱宝颈椎枕正是克服了这些困难～矫正芯的硬度与弧度都贴合人体！ 能够快速矫正好颈椎变直，反弓等变形的颈椎，使之解除神经压迫！而且人有高矮胖瘦，驼背等情况～又增加了调高板可满足不同身材的人的需求！
用瑞莱宝颈椎枕睡觉，颈椎病跑了，而且不打呼噜
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