行云流水，轻盈柔美，中国舞之美，美到极致。说到中国舞，很多人的第一印象是优美却又遥不可及，在外行人看来，每一位翩翩起舞的舞者，不仅要有扎实的基本功，还要有丰沛的表演情感和多年的舞台表演经验，是一种只可远观却不敢轻易尝试的存在，本期节目邀请了广州为舞丛生文化传播有限公司的创始人庞思妤，看她如何让零基础的舞蹈小白翩翩起舞。
庞思妤，6岁开始学习舞蹈，毕业于中国戏曲学院中国舞表教专业，拥有丰富的舞台表演经验。其创立的广州为舞丛生文化传播有限公司，专注于成人舞蹈教育培训和表演艺术人才的培养，以独特的课程体系引领和推动舞蹈教育事业的新方向，“零基础”也能翩跹起舞是广州为舞丛生文化传播有限公司的特色，普通人也可以化身为最动情的演员站在属于自己的舞台上。
庞思妤指出，如何在众多的舞蹈机构中选择适合自己的，最重要的一点就是是否有非常成型的适合自己的教学体系。为舞丛生的教学体系专门针对零基础的小白设置，从开始学习到自身蜕变，再到最后的舞台展示，都有非常清晰的学舞过程。
不同于市面上中国舞教学机构一味的技艺传授与扒舞灌输，为舞丛生以华夏文化为根基，致力于成为中国故事的讲述者、中华文明的传播者。在日常教学中，为舞丛生致力于以每一支舞背后的历史故事为开篇，带领学员进行一场全身心的学舞之旅，不止于技巧教学也不止于学会几个舞段、几只舞蹈，而是在唯美动人的故事中教会学员释放情绪、随心舞动，以丰沛的情感跳出最美的姿态。
同时，为舞丛生高度重视并尊重原创舞蹈教学，为舞丛生的老师们也会不断开拓进取、创新思维，创作新的舞蹈作品，时刻给学员带来新鲜感与视觉呈现上的饕餮之美。
课堂上，为舞丛生超级注重与学员的有爱互动，营造出一种松弛而美好的氛围感，让每一位学员都能在轻松愉悦的磁场中发掘自己的无限潜能，愉悦身心，得到一种真实的蜕变与重生！
“在教学制度方面，为舞丛生采用分级教学制度，无论是面向0基础还是有基础学员，为舞丛生都有对应的舞感、形体、身韵、舞段等针对性训练，并辅以呼吸、韵律、眼神、动作的专业指导，让学员循序渐进的开拓身体潜能、强化柔韧性与舞感，全面挖掘与培养学员的舞蹈感知力与创造力。最终让学员在学舞的过程中发现快乐、收获满足感，感受到无与伦比的美好与幸福。” 庞思妤说。
为舞丛生以独具特色的文化课程体系、强大的师资力量以及舞蹈作品影视化呈现的方式舞出了自己的一片天地，让更多普通人在舞蹈中得到了蜕变，为舞重生，希望为舞能始终追求精益求精，在不断的创新中，扎根舞蹈教育这片土壤，在时间的洗礼中更加璀璨亮眼。