据英国《每日邮报》11月11日报道，近日，好莱坞新秀女星朱莉安•浩夫(Julianne Hough )为美国健身美容杂志《Shape》拍摄一组封面照。作为2007年获得美国《与星共舞》选秀节目的第一名，台上台下的朱莉安•浩夫都维持迷人曲线，此次登上《Shape》封面当然也极具资格。
黑色镂空露脐装搭配红色运动背心，突显她平坦结实的腹部，身体曲线自然又不失性感，不禁让人疑问如何的饮食和运动能够拥有如此傲人身材。
对此，朱莉安•浩夫大方分享了她有妖娆身段的秘籍。优质睡眠和健康早餐是维持身材最基础的要素。朱莉安表示早餐可以多吃一些蛋白蛋，芦笋、菠菜及甘蓝等蔬菜类制成的素菜泥。其次，加强锻炼是最重要的一环。朱莉安认为经常去健身房，体验热汗淋漓的感觉，可以加快身体新陈代谢。
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