以前的我是灰常灰常的土的,现在一般般吧。楼主我平时上班比较清闲,一般比较喜欢中医养生,看漂亮的衣服。我先分享下关于早期怀孕,孕知识吧。其实楼主还是一个未婚者,但是要准备结婚啦,所以呢对这方面关注下,平时也做了写笔记,供大家参考。
前言是提倡孕期已素食为主,特别像海鲜类的真的少吃,我身边就有几个例子,现在生出来的宝宝大多数都有湿疹,大多数都跟吃海鲜,大虾之类的有关,这在中医里讲就是所谓的胎毒。
中医古法,婴幼养生。是一个不错的节目,对孕妇的饮食要求提出:第一:富于营养,清淡可口,易于消化,按时定量。字面意思大家都很好理解啦,下面介绍一个孕妇滋补粥,大枣,花生,枸杞子,莲子,桂圆(少放) 葡萄干,黑芝麻,核桃仁,山药,大米,小米,玉米,黑豆。
楼主思维不够紧密 只能想到哪写到哪了。刚来人检查卫生,打断了我的思路,那么就放几张养眼的照片吧
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