孕期体沉是选择床垫软硬的主要要素。一般体沉越沉的人选择的床垫相对更硬，才能给身体的支持，缓解肩部和臀部的压力。我们都晓得，妊妇的最佳睡姿是侧卧，当准妈妈侧睡正在软床垫上时，呈现背部弯曲形态，长时间可能形成脊柱侧弯。太硬的床垫，妊妇睡正在腰部会处于一种悬空的形态，长此以往对脊椎腰部不太好。
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孕期体沉是选择床垫软硬的主要要素。一般体沉越沉的人选择的床垫相对更硬，才能给身体的支持，缓解肩部和臀部的压力。我们都晓得，妊妇的最佳睡姿是侧卧，当准妈妈侧睡正在软床垫上时，呈现背部弯曲形态，长时间可能形成脊柱侧弯。太硬的床垫，妊妇睡正在腰部会处于一种悬空的形态，长此以往对脊椎腰部不太好。