随着现在的生活节奏加快,不少人开始关注健康养生,就连90后都加入了养生大军,掀起新奇的养生热潮,俗称“朋克养生”。虽然90后在一边作死,一边养生,但能看出当代人对身体健康的重视。
当然,朋克养生,通俗理解就是 “老子不care,爱咋咋地,蹦迪跳起来、小酒喝起来、头发甩起来,雪茄抽起来的同时,穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝,酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞,蹦迪时带护膝,熬夜时转发遥远城市有人猝死的新闻,顺手给自己定了六点的闹钟……这种新潮的养生方式在年轻人中盛行,但有很多的专家都表示这样的养生法是不可取的,反而可能会适得其反。
养生,这是一个很大的学问。在古代通过各种的方法来颐养我们的生命,增强我们的身体体质,同时可以预防疾病。在现代,养生指的是根据我们人体的生命进程来进行一种物质与精神的养护活动。但说到底,养生是指保养我们的五脏,让我们的生命得以长寿。想要长寿肯定离不开饮食。怎么能吃好,也是很多人关心的话题。有句老话, “药补不如食补”,常常被人提起,那么药补和食补到底有什么区别呢?简单理解,药补就是身体发出异样信号去调理,食补则是在身体发出异样信号之前做防范。
所以如今许多的中国人根深蒂固思想就是“药补不如食补”,毕竟大家都喜欢防患于未然。在中国认证指定生产基地,有一家名叫玺林谷多元化的农业科技食品公司,这里就有一群致力于健康产业的人,为大众提供可持续的,基于健康的食谱,这便有了玺林谷营养粥的诞生。玺林谷营养粥是来自物产丰富的黑龙江产区,以“契约种植”方式,从全国最佳种植产区采摘各类谷物,自主研发调配,按照食物的搭配,经过科学配比而成的养生粥,既能保证营养,又能保证本身产品的安全性,无任何添加剂,污染等特点,又能满足广大人民群众的口味口感需求。
玺林谷营养粥蕴含天然有机食材,全面均衡的补充了人体所需的能量和营养。一袋玺林谷包含了人体一餐中所需的碳水化合物,维他命、蛋白质和其它人体所需的营养物质。低热量、低脂肪、营养均衡,饱腹感较强。拥有负平衡·全营养·调分泌是基本的功效。除此之外,玺林谷还能改善便秘、提高抵抗力、抗氧化、抗衰老的特点。对于常年在外和叫喜欢外卖的年轻人来说,分袋包装,每餐一包,易于冲泡,方便携带。
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